Рыбные тефтели в томатном соусе рецепт пошаговый

Чтобы питание было разнообразным и сбалансированным, надо обязательно добавлять в свой рацион рыбу и морепродукты. Поэтому предлагаю вам сегодня быстрый и простой рецепт приготовления рыбных тефтелей в томатном соусе. Готовила я их в духовке, что значительно экономит моё время, так как не надо стоять у плиты и следить, чтобы не пригорели.

Рыбные тефтели в томатном соусе

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Рыбные фрикадельки в томатном соусе 3. Приготовил : Giggs. Основной ингредиент: Рыба и морепродукты. Количество порций 4.

Я готовлю кляр так, как делают японцы. Благодаря газированной воде он дышит, — по-моему, это гениально, иногда даже делают кляр с шампанским. По консистенции кляр должен получиться как жидкая сметана,.

Рыбные тефтели, они же фишболы, очень вкусный, необычный и одновременно полезный обед для всей семьи! Для этого рецепта я взяла филе трески, но можно взять и уже готовый рыбный фарш. Нежное филе трески — источник белка, ценнейших аминокислот, макро- и микроэлементов.

Похожие статьи

• Как сшить куклу пошаговая инструкция
• Горбуша в фольге в духовке с лимоном рецепт пошагово
• Как сшить куклу зайца своими руками - Выкройка зайца тильда: мастер класс своими руками с пошаговой
• Торт из печенья без выпечки с заварным кремом рецепт пошагово