Рецепты блюд из спаржевой фасоли

Важное преимущество спаржевой фасоли в том, что она полезна круглый год, и в сезон, и в качестве замороженного продукта. Готовить её сплошное удовольствие - быстро и просто. Стручковая фасоль - продукт диетического питания.

Блюда из стручковой фасоли

Рецепт от: Юлия Сандеш. Войдите или зарегистрируйтесь для добавления в закладки. Блюда из спаржевой или стручковой фасоли не только полезны, но и хорошо утоляют голод. Ее можно добавлять в рагу , а также готовить отдельно. Стручки лучше использовать молодые — при разламывании не должно быть нитей. Стручковая или спаржевая фасоль в сливочным соусе.

Благодаря большому количеству белка блюда из стручковой фасоли получаются очень сытными. Между тем ее калорийность в чистом отварном виде не превышает 25 калорий на г продукта. В отличие от многих иных овощей спаржевая фасоль не способна впитывать отравляющие вещества извне, потому считается абсолютно безвредной для диетического и детского питания. Фасоль стручковая — г, яйцо — 2 шт. Стручковую фасоль вымыть и отрезать хвостики и кончики.

• В 100 граммах содержится
• Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из свинины.
• Стручковая фасоль пользуется огромной популярностью во многих странах, а особенно на юге Европы. Даже великий Даль в своем знаменитом словаре упомянул этот уникальный овощ: «Пропал болгарин без фасоли».
• Рецепт нашла на просторах интернета. Салат сразу покорил меня своим не избитым вкусом и простотой приготовления.
• Пикантный салат из замороженной стручковой фасоли
• Основные блюда. Любое блюдо.
• Не все знают, что помимо традиционных огурцов, помидоров и лечо можно закатать на зиму еще несколько баночек очень вкусной и полезной закуски.
• Блюда из спаржевой, или зеленостручковой, фасоли разнообразны: этот ингредиент можно включить практически в любой суп или салат, приготовить с ним запеканку, котлеты или пирог.

Спаржевая фасоль под соусом

Проверенные рецепты из зеленой стручковой фасоли с пошаговыми фото. Салаты, гарниры, первые блюда, рагу. Все вкусно и готовится просто. Во всех рецептах указана калорийность и время приготовления.

Похожие статьи

• Маринованные овощи в домашних условиях - Корейская кухня - фото рецепты приготовления блюд в домашни
• Салат с сырыми шампиньонами и сыром - Технологическая карта 143 Наименование блюда: Рыба тушеная
• Как запечь кролика в мультиварке рецепты - Рецепты для мультиварки - блюда в мультиварке - рецепты
• Печеная картошка в микроволновке фото - Печеная картошка в микроволновке: быстрое и вкусное блюдо