Тефтели с гречкой на пару рецепт
Паровые тефтели с гречкой и кабачком
Мелко режем лук, присаливаем. Собираемых ингредиенты. Посолили поперчили. Тщательно перемешали. Руками сформировали тефтели и уложили на решетку мультиварки.
Igor Kabo Поваренок 3 уровня. Элементарный рецепт тефтелей из курицы и гречки на пару. Диетическое, полезное и полноценное блюдо, которое отлично подходит для тех, кто соблюдает лечебную диету. Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы. Время приготовления: 30 минут. Из куриной грудки приготовить фарш, гречневую крупу отварить в слегка подсоленной воде.
- Как приготовить тефтели из гречки без мяса
- Как правильно варить гречку, чтобы она была рассыпчатой.
- Рис залейте тёплой водой и оставьте на 1 час. Промойте и переложите в дуршлаг, чтобы стекла жидкость.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Ингредиенты для «Куриные тефтели с гречкой»:
- В последнее время я полюбила вот такие простые рецепты — усилий почти никаких, а получается очень вкусно!
- Mary Stone Поваренок 9 уровня. Доступное, несложное в приготовлении, сытное, вкусное блюдо.
- Оставьте фотоотзыв.
- Анализ калорийности продукта
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Просто и вкусно. Куриные тюфтели с гречкой.
- Мелко режем лук, присаливаем.
| 430 | Сегодня к вашим любимым гарнирам предлагаем приготовить грибные тефтели в подливке. | |
| 72 | В нем мы будем выкладывать блюда для самых маленьких гурманов. Прививать ребенку с детства нормальный, здоровый вкус к пище очень важно. | |
| 467 | Всевозможные тефтели — очень популярное блюдо в семейном меню. | |
| 189 | Ингредиенты для тефтелей. | |
| 339 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. | |
| 411 | Тефтели с гречкой в мультиварке - это отличное блюдо, позволяющее быстро накормить семью ужином. Несмотря на то, что они диетические, тефтели получаются необычайно вкусными и сочными. |
