Режим дня школьника 1 класса
Готовимся к школе: как приучить первоклассника к режиму
Ваш ребёнок — школьник. Это его детская «работа», и не менее, а может и более напряжённая, чем у взрослых. Правильный распорядок дня, учёт индивидуальных физических и психических особенностей ребёнка, следование режиму — вот залог его хорошего самочувствия и успеваемости. О том, как правильно составить режим дня для ребёнка — школьника, мы и поговорим. Если в течение нескольких недель или постоянно ребёнок чувствует себя бодрым, здоровым, он любознателен и весел, с удовольствием посещает занятия, занимается спортом, гуляет, общается со сверстниками, то можно считать, что распорядок дня составлен правильно.
Режим дня первоклассника. Сочетание «режим дня» известно каждому взрослому. Режим дня для первоклассника приобретает особенно важное значение из-за изменения нагрузки и новых обязанностей, которые требуют от младших школьников большей собранности и дисциплинированности. Режим помогает правильно сочетать труд и отдых. Врачи утверждают, что режим дня — это лучшая мера, предупреждающая возбудимость и раздражительность детей.
Учительская Опорные конспекты. Режим дня — это точно установленный распорядок жизни: работы, отдыха, сна, питания. Соблюдение распорядка дня приучает к дисциплине, помогает контролировать количество учебных нагрузок и отдыха, продолжительность сна, регулярность питания. Универсального расписания, которое подходило бы всем, не существует. Ежедневный режим должен меняться в соответствии с возрастом и занятиями ученика.
