Рецепт салата с легким приготовлением - Легкий салат (99 рецептов с фото) - рецепты с

По-настоящему летний, вкусный салат: куриные грудки в сочетании с молодым шпинатом и ароматной клубникой. Добавим к этому сочетанию фету, заправим оливковым маслом с медом и бальзамическим уксусом, разбавим сладость соуса пикантной остротой измельченного чеснока, и блюдо превратится в сытный обед или ужин. Если вы не планируете съесть салат сразу или приготовили с запасом, не смешивайте его с заправкой до момента подачи на стол: так он сохранит свежесть и не «потечет» раньше времени.

Зимний салат

Салат на праздник или на каждый день. Это салат и вкусная закуска. Если не знаете, какие уже готовить салаты, то предлагаю на выбор эти быстрые и вкусные варианты. Абсолютно новые и бюджетные. Всего несколько ингредиентов, а в итоге получается так вкусно, что не передать словами. Все три салата отлично подойдут на любой праздник и даже на пикник.

Летние салаты на обед и ужин, проверенные рецепты летних салатов. Указана калорийность и время приготовления. Салаты из помидор, огурцов, перца, баклажан, кабачков, свежей зелени.

Многие люди отказываются от мяса. Причиной этому могут быть переход на вегетарианство, проблемы со здоровьем, среди которых заболевания сердца и повышенный уровень холестерина, или банальная нелюбовь к продукту. Но что делать, если мышцы нарастить хочется, а мясо — не помощник? Хорошим решением будет рыба. Она богата минеральными веществами, но самое важное — жирными кислотами Омега-3, которые нужны для правильного усвоения белка. Лучше всего подойдёт океаническая рыба: треска, тунец, лососёвые породы.

Похожие статьи

• Ремонт кухни 5 кв дизайн - Ремонт и дизайн маленькой угловой кухни 5 кв. м. (29 фото)
• Рецепт приготовление конфет трюфелей - Баклажаны на зиму Рецепты баклажанов на зиму
• Дизайн ванной комнаты фото кафель с цветами - Интерьер ванной комнаты (92 фото) советы дизайнера
• Блюда из курицы рецепты легкие в приготовлении в духовке