Простые весенние салаты рецепты простые и вкусные
Весенние салаты: рецепты
Что может быть лучше сочного витаминного салата из первых весенних овощей?! Небольшой набор ингредиентов, минимум времени — и у вас готово полезное блюдо для всей семьи. Дома и на даче всегда выручат проверенные временем оригинальные салаты. Мы выбрали лучшие рецепты и приглашаем вас к столу! Легкий и полезный салат из белокочанной капусты, свежих огурцов, сельдерея и разной зелени. Автор рекомендует натереть сухарики чесноком и приготовить простую заправку из оливкового масла и лимонного сока.
Весна пришла. А это значит, пришло время обновления меню. И, конечно, весеннее меню немыслимо без салатов — легких, ярких, вкусных. При этом всегда хочется приготовить что-то новое, необычное. Эта кухня еще и весьма полезная и необычайно вкусная.
- Интересные новости
- Салат с первой молодой зеленью, редисом и капустой — настоящее сезонное блюдо на весенний период.
- Май раскрашивает не только природу, но и наш рацион.
- Весной наконец появляются первые овощи и зелень, и так хочется чего-то свежего, легкого и ароматного.
Весной многие люди страдают от авитаминоза. Секущиеся волосы, ломкие ногти, усталость, сонливость — все это признаки дефицита полезных веществ. Чтобы улучшить свое самочувствие и повысить защитные силы организма, достаточно включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и зелени. Весенние салаты — это настоящий кладезь необходимых витаминов. Так что смело приступайте к творчеству на кухне, смешивайте ингредиенты, добавляйте орехи, сухофрукты и семечки, заправляйте оливковым маслом или натуральным йогуртом. Читайте также: Как приготовить салат из шпината: три весенних рецепта.
