Почему нельзя сидеть ногу на ногу при беременности
10 запретов для беременных… и 5 возможностей!
На самом деле беременность позволяет вести активную и полную жизнь, хотя ряд ограничений всё же существует. О них мы и расскажем в этой статье. Но моя мама испугала меня, рассказав, что теперь мне нельзя активно двигаться, есть любимые продукты, ходить в магазин и даже стричься. Неужели беременность — это на самом деле время сплошных ограничений и запретов?
/nginx/o/2016/03/22/5182085t1hf77c.jpg "Ранние сроки беременности")
Ранние сроки беременности
Во время беременности женщина меняет свой привычный образ жизни. Это касается питания, физических нагрузок. Но не все знают, что также важно уметь правильно сидеть. Неверно выбранные позы могут негативно сказаться на здоровье будущей мамы и малыша. Беременность создает дополнительную нагрузку на позвоночник, которая к тому же достаточно неравномерна. То есть, в сидячем положении сильно задействованы одни мышцы, но совсем не работают другие.
Тазобедренный сустав самый большой и мощный сустав в человеческом теле, отвечающий за такие функции, как движения бедрами, подъем и опускание, сгибание и разгибание ног, а также принимающий участие в наклонах корпуса. Вывих бедренной кости в тазобедренном суставе — это травма, при которой происходит смещение головки бедренной кости за пределы вертлужной впадины. Вывихи можно разделить на 2 типа: передние и задние вывихи.
