Не могу по толстеть что делать
Как поправиться и набрать вес правильно, советы и рекомендации нутрициолога
Многие полагают, что стремление похудеть зависит исключительно от силы воли, однако медицинские исследования свидетельствуют о другом. Вот пять неожиданных факторов, которые могут влиять на ваш вес. Джиллиан и Джеки - двойняшки, но одна весит на 41 кг больше другой. Профессор Тим Спектор 25 лет следит за их развитием в рамках общенациональной британской программы по изучению двойняшек. Он полагает, что разница в их весе объясняется крошечными микроорганизмами - микробами, которые живут у нас в кишках.
В последнее время тема похудения стала очень популярной. Многие люди стремятся достичь идеального веса, чтобы чувствовать себя более здоровыми и уверенными в себе. Однако существуют и те, кто наоборот хотел бы прибавить в весе, но никак не может достичь желаемых результатов.
- Как можно решить проблему?
- Почему после похудения легко набрать все обратно? Как правильно похудеть?
- Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.
- Получается, что у вас нет недостатка веса, хотя вы вплотную подошли к границе нормы.
- Уточняем причину
- Вопросом «как быстро набрать вес», задаются многие.
- Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни хотел немного похудеть.
- Вместе с врачом и фитнес-тренером рассказываем, как увеличить массу тела без ущерба для здоровья. Материал прокомментировали:.
-min.png)
Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим. Хочу набрать вес, но не получается морально или психологически — из-за разрыва родителей, стресса на работе. Как мне это сделать?
