Что делать если отекают ноги при сидячей работе
Почему отекают ноги?
В эпоху удаленной работы современному человеку труднее получать достаточно физической активности. Онлайн работа, вынуждает сидеть по несколько часов в день, не отрываясь от компьютера, что способствуют затруднению венозного оттока, ноги отекают и болят. Когда сильно отекают ноги, это заметно не только визуально, но и чувствуется дискомфорт, боли, раздутие. В это время клапаны не справляются, возникает застой крови в венах и застой лимфатической жидкости.
Пн-Пт: — Сб: - Вc: - В данной статье поговорим об отечности ног , поскольку эта проблема имеет широкое распространение, доставляя боль, неудобство и дискомфорт тем, кто столкнулся с этой бедой. Очень часто отечность ног встречается у женщин, которые носят неудобную обувь, отдавая предпочтение красоте и проводящих много времени на ногах , либо у тех, кому приходится выполнять много работы по дому и долго стоять у плиты. Так как же избавиться от отеков и вернуть себе былую легкость? Самый первый и главный шаг для снятия отека — дать отдых ногам , хорошо бы полежать некоторое время или положить стопы на небольшое возвышение — подушку или спинку дивана.
- Профилактика
- Один из самых частых вопросов флебологу: «Почему отекают ноги у женщин?
- Отеки — это скопление жидкости в тканях организма.
- Отеком называется увеличение доли воды в межклеточном пространстве.
- Почему возникает отек ног
- Когда мы долгое время не двигаемся, работая в офисе, сидя в машине или находясь в самолёте, мышцы ног не сокращаются, а значит, не способствуют кровотоку.
- Лечение отеков ног нужно начинать с определения точной причины, которая их вызвала. Чаще всего отечность нижних конечностей является симптомом другого заболевания или следствием травмы.
- Врач хирург-флеболог, к.
Скажем сразу: существует несколько ответов на этот вопрос. Ответить правильно, почему же именно у вас возникают отеки или судороги может только врач после личного осмотра, сбора анамнеза и обследования. Для начала давайте разберемся с терминологией.
