Что делать если болят пятки у беременных

Боль в пятке — дискомфортные ощущения широкого диапазона при множественных патологических процессах пяточной кости или окружающих мягких тканей. Практически каждому человеку знакома боль пяток по утрам, боль при наступании, при стоянии или ходьбе. Характер боли разноплановый: ноющая, колющая, распирающая и другие. Зависит от заболевания и степени его прогрессирования.

Здоровая беременность: советы ортопедов

Ноги сводит не только при беременности, время от времени с неприятными болезненными судорогами сталкивается каждый человек. Судорога — это резкое неконтролируемое сокращение мышц, которые человек не может расслабить. Одной из самых распространенных причин судорог в ногах является варикозная болезнь.

С такой проблемой сталкиваются многие люди, а особенно часто беременные женщины. Иногда даже днём. Судороги беспокоят их во втором и третьем триместре. В основном они возникают в икрах, но порой распространяются и на стопу. Изредка болит вся нога. Судороги продолжаются от пары секунд до нескольких минут, а чувствительность в мышцах сохраняется почти сутки.

• Что делать, если при беременности сводит ноги?
• Пяточная кость — самая крупная в стопе: она испытывает повышенную нагрузку. Как правило, болезненность возникает на фоне воспалительного процесса, перегрузки и травмы ступни, но возможны и другие причины, не связанные с ортопедическими патологиями.
• Беременность меняет женщину с головы до ног.
• Техническая поддержка Реклама на сайте.

В силу прибавления в весе во время беременности центр тяжести тела неуклонно стремится сместиться вперед, что приводит к перераспределению нагрузки на мышцы ног и, в частности, на стопы. Если в норме распределение давления под стопами человека почти равномерно в трех основных точках опоры стопы пяточная область, подошвенные возвышения I и V пальцев , то при отклонении туловища вперед основная нагрузка падает на передний отдел стопы. Это, в свою очередь, создает меньшую устойчивость, снижает амортизационную функцию стопы, изменяет стереотип походки, вызывает перегрузку икроножных мышц голени. Возрастает давление в стопах, коленных и тазобедренных суставах, в позвоночнике.

Похожие статьи

• Как можно сделать цветник на даче своими руками - Цветы в саду: фото цветов в ландшафтном дизайне св
• Катера сделанные своими руками - Катер своими руками Видео на Запорожском портале
• Мешалка для арболита чертежи
• Как сделать розу из фоамирана своими руками фото - Как сделать полы по грунту в частном доме своими